Ξυπνώντας ξεκούραστοι και ανανεωμένοι: οι παράγοντες που παίζουν καθοριστικό ρόλο
Ξυπνώντας ξεκούραστοι και ανανεωμένοι: οι παράγοντες που παίζουν καθοριστικό ρόλο
2109765333 || 24ωρη Γραμμή Συμβουλευτικής Υποστήριξης για τους εργαζομένους και τους συγγενείς α΄ βαθμού
Νέα της ψυχολογίας
Τί είναι η Ορθορεξία; Τί χρειάζεται να ξέρετε; Πρόκειται για νέα τάση ή διαταραχή;
Τί είναι η Ορθορεξία; Τί χρειάζεται να ξέρετε; Πρόκειται για νέα τάση ή διαταραχή;
Μειώνοντας το χρόνο στα social media, βελτιώνουμε την υγεία μας
Μειώνοντας το χρόνο στα social media, βελτιώνουμε την υγεία μας
Το να είμαστε υποστηρικτικοί στις κοινωνικές μας σχέσεις συνδέεται με καλύτερη κατάσταση υγείας
Το να είμαστε υποστηρικτικοί στις κοινωνικές μας σχέσεις συνδέεται με καλύτερη κατάσταση υγείας
Θα μπορούσε η συχνότερη κατανάλωση φρούτων να κρατήσει μακριά την κατάθλιψη;
Θα μπορούσε η συχνότερη κατανάλωση φρούτων να κρατήσει μακριά την κατάθλιψη;
Ευγνωμοσύνη: η συμβολή της στη μείωση του στρες
Ευγνωμοσύνη: η συμβολή της στη μείωση του στρες
Το να αγκαλιάζεις & οι ορμόνες του stress έχουν απρόσμενη σύνδεση
Το να αγκαλιάζεις & οι ορμόνες του stress έχουν απρόσμενη σύνδεση
COVID-19, ψυχική υγεία και σωματική δραστηριότητα
COVID-19, ψυχική υγεία και σωματική δραστηριότητα
Ενσυνειδητότητα & Διαλογισμός στο εργασιακό περιβάλλον.
Ενσυνειδητότητα & Διαλογισμός στο εργασιακό περιβάλλον.
Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών
Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών και η άσκηση μπορούν να μας κάνουν πιο ευτυχισμένους