2109765333 || 24ωρη Γραμμή Συμβουλευτικής Υποστήριξης για τους εργαζομένους και τους συγγενείς α΄ βαθμού
Όλοι μας κάποια στιγμή, επιλέγουμε συνειδητά να αφήσουμε κάτι για αργότερα, παρόλο που έχουμε την επιλογή να το
Οι συγκρούσεις είναι στη καθημερινότητα όλων μας. Πολλές φορές μάλιστα είναι αναπόφευκτες. Αυτό που χρειάζεται να κάνουμε
Ο Παγκόσμιος οργανισμός Υγείας έχει χαρακτηρίσει επίσημα το στρες ως την << επιδημία του
Ο Θυμός και η Έκφρασή του Ο θυμός δεν λύνει τίποτα, δε χτίζει τίποτα, αλλά μπορεί να καταστρέψει τα πάντα. Αναμφισβήτητα, όλοι έχουμε νιώσει
Η συστηματική άσκηση βοηθά το σώμα μας να ανταποκρίνεται καλύτερα σε όλες του τις λειτουργίες, γιατί έχει τη μοναδική ικανότητα
Ο θυμός μπορεί να σας οδηγήσει σε ενέργειες και συμπεριφορές, που σας απομακρύνουν από τον επιθυμητό σας στόχο και ίσως σε
Άνοιξε την πόρτα στην απόλαυση. Τα εμπόδια της απόλαυσης, αναφέρονται στις στρατηγικές απόσβεσης του θετικού
Η αναβλητικότητα, αναφέρεται
Η ανησυχία, ο φόβος και το άγχος παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβίωση μας, επειδή
