Soul Test για την θέσπιση στόχων

Βήματα πριν το νέο ξεκίνημα

Βάζουμε στόχους προσδοκώντας μια νέα αρχή. Μια νέα αρχή μπορεί να σηματοδοτηθεί από μια ευκαιρία, όπως τα γενέθλια ή ένα χρονικό

Γιατί δυσκολεύομαι να βάλω στόχους;

Στο κυνήγι της ευτυχίας, όλοι μας επιδιώκουμε να πετύχουμε πράγματα ώστε να πλησιάσουμε στην αυτοπραγμάτωση και να

Ενδυνάμωση κινήτρων και επίτευξη προσωπικών στόχων

Το κίνητρο αποτελεί μια ώθηση που κατευθύνει τη συμπεριφορά μας και μας οδηγεί στο να ενεργούμε με τρόπο που θα ικανοποιεί ορισμένες 

Οι προηγούμενες μέρες

Σημειώστε σε ένα χαρτί μια λίστα με 10 πράγματα που κάνατε τις τελευταίες 7 ημέρες. Δεν

Σε 10 χρόνια

Σκεφτείτε και γράψτε σε ένα χαρτί πώς φαντάζεστε τον εαυτό σας σε 10 χρόνια από τώρα. Φροντίστε η περιγραφή να είναι

Στόχοι S.M.A.R.T

Έχεις ακούσει για S.M.A.R.T. στόχους; Είναι η πλέον διαδεδομένη μέθοδος στοχοθεσίας. Όρισε το στόχο σου απαντώντας στις