Ασκήσεις

Επειδή ο σημαντικότερος παράγοντας για καλές σχέσεις με τους άλλους, είναι η σχέση με τον εαυτό μας, κάντε την παρακάτω άσκηση που θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε τον αυθεντικό εαυτό σας!

Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται τακτικά σε φίλους, γονείς, παιδιά, συντρόφους κλπ. Ήρθε η ώρα να σταματήσετε αυτή τη συνήθεια και να γίνετε πιο δημιουργικοί ως προς τις σχέσεις σας.

Στην καθημερινή μας ζωή συχνά φοράμε «μάσκες», οι οποίες αποκαλύπτουν μόνο συγκεκριμένες πτυχές του εαυτού μας, επισκιάζοντας κάποιες άλλες εξίσου σημαντικές πτυχές.

Κλειδί στις ανθρώπινες σχέσεις είναι η επικοινωνία. Για να βελτιώσουμε τις διαπροσωπικές μας σχέσεις λοιπόν ξεκινάμε από εκεί.