Ασκήσεις

Σκεφτείτε ανθρώπους που γνωρίζετε και θεωρείτε ότι έχουν αυτοπεποίθηση. Μπορεί να είναι άτομα από το συγγενικό ή φιλικό σας περιβάλλον, από τον επαγγελματικό σας χώρο, ακόμα και ανθρώπους γνωστούς.

Αυτή τη φορά ξεκινήστε μια λίστα με δύο στήλες όπου στη μία θα καταγράφετε  χαρακτηριστικά και ταλέντα που εσείς οι ίδιοι θεωρείτε πως έχετε

Ξεκινήστε μια λίστα με όσα έχετε καταφέρει στη ζωή σας από την παιδική σας ηλικία μέχρι και σήμερα. Μη θεωρήσετε κάτι ασήμαντο να αναφερθεί και μην μπείτε στη διαδικασία συγκρίσεων με άλλους.