Έχεις ακούσει για S.M.A.R.T. στόχους; Είναι η πλέον διαδεδομένη μέθοδος στοχοθεσίας. Όρισε το στόχο σου απαντώντας στις παρακάτω ερωτήσεις ώστε να αυξήσεις τις πιθανότητες να τον πραγματοποιήσεις.
- Τί θέλω να κάνω, με ποιον/ποιους ανθρώπους/ με τί μέσα, πότε, για πόσο και πού (Specific)
- Με ποιες ικανότητες, μέσα, τρόπους θα επιτύχω τον στόχο μου; Τί από αυτά διαθέτω ήδη και πώς θα βρω όσα δεν έχω; (Attainable)
- Είναι ο στόχος μου κάτι που θέλω και μπορώ να πετύχω ταυτόχρονα; (Realistic)
- Σε πόσο χρονικό διάστημα θα το καταφέρω; (Time-Bound)
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΕΣΤ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Ενδυνάμωση κινήτρων και επίτευξη προσωπικών στόχων
Το κίνητρο αποτελεί μια ώθηση που κατευθύνει τη συμπεριφορά μας και μας οδηγεί στο να ενεργούμε με τ...
Βήματα πριν το νέο ξεκίνημα
Βάζουμε στόχους προσδοκώντας μια νέα αρχή. Μια νέα αρχή μπορεί να σηματοδοτηθεί από μια ευκαιρία, όπ...
Γιατί δυσκολεύομαι να βάλω στόχους;
Στο κυνήγι της ευτυχίας, όλοι μας επιδιώκουμε να πετύχουμε πράγματα ώστε να πλησιάσουμε στ...