Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται τακτικά σε φίλους, γονείς, παιδιά, συντρόφους κλπ. Ήρθε η ώρα να σταματήσετε αυτή τη συνήθεια και να γίνετε πιο δημιουργικοί ως προς τις σχέσεις σας.
-Καταγράψτε δύο παράπονα που κάνετε συχνά σε κάποιον δικό σας.
-Στη συνέχεια καταγράψτε αντίστοιχα σε αριθμό προτερήματα του ατόμου στο οποίο απευθύνεστε.
-Τέλος, χρησιμοποιώντας τις δύο παραπάνω καταγραφές, ολοκληρώστε την πρόταση:
Ο (δικός σας άνθρωπος) μπορεί να ……… (παράπονο) ......... αλλά αυτός είναι ή κάνει επίσης ..... (προτέρημα) ……
Πχ: Η αδερφή μου μπορεί να είναι πολύ ακατάστατη αλλά μαγειρεύει εξαιρετικά.
Έτσι θα διατυπώνετε το παράπονό σας αλλά θα εκφράζετε και ένα θετικό σχόλιο που θα βοηθά τον άλλον άνθρωπο να δει καλοπροαίρετα το σχόλιό σας και ίσως να κάνει κάποιο βήμα αλλαγής.