Πολλοί από εμάς θέλουμε να δείχνουμε μεγαλύτερη σιγουριά και αυτοπεποίθηση στο χώρο εργασίας μας, καθώς με αυτό θα μπορούσε να μας βοηθήσει στο να ακούγεται περισσότερο η γνώμη μας στους συνεργάτες μας, να διαπραγματευόμαστε καλύτερα μία προαγωγή ή αύξηση
Η συμπεριφορά που δείχνει αυτοπεποίθηση και σιγουριά, βοηθά στη διαχείριση του στρες και βελτιώνει την ικανότητα συνεργασίας του ατόμου με συναδέλφους του. Το να έχει κανείς αυτοπεποίθηση δείχνει ότι σέβεται τον εαυτό του και προτίθεται να εκφράσει και να στηρίξει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του. Ακόμη, ενισχύει την ικανοποίηση που λαμβάνει από τη δουλειά του. Πολλοί άνθρωποι ενώ επιθυμούν την αυτοπεποίθηση, υποφέρουν από παθητικότητα, εγκαταλείπουν τις ιδέες τους και δεν εκφράζουν την άποψή τους για να αποφύγουν τις συγκρούσεις με τους άλλους.
Άλλοι πάλι, εκδηλώνουν υπερβολική αυτοπεποίθηση στο περιβάλλον εργασίας και αυτό μπορεί να οδηγεί σε συμπεριφορές υποτίμησης και εκμετάλλευσης των άλλων. Και τα δύο μπορεί να έχουν εξίσου άσχημα αποτελέσματα στη δουλειά μας γι’ αυτό αναζητούμε τη χρυσή τομή ανάμεσα στα δύο άκρα, το κατάλληλο ποσοστό αυτοπεποίθησης. Αναμφίβολα, το τέλειο ποσοστό αυτοπεποίθησης είναι πολύ σημαντικό συστατικό μίας ικανοποιητικής και πετυχημένης καριέρας.
Περισσότερα άρθρα
-
Άγχος & Κρίση Πανικού
Το άγχος μπορεί να γίνει ‘’πρόβλημα’’ όταν το σώμα υποδεικνύει ότι υπάρχει κίνδυνος, ενώ δεν...
-
Άγχος και Στρες: Πώς διαφοροποιούνται;
Αρκετά συχνά οι όροι «άγχος» και «στρες» χρησιμοποιούνται ως συνώνυμοι. Αν και υπάρχουν κοινά...
-
Γεγονός- Σκέψη- Συναίσθημα- Συμπεριφορά- Σώμα
Για την ακρίβεια η σκέψη μας μπορεί να το δημιουργήσει αλλά και να το μειώσει δραματικά, εάν τη...
-
Τί είναι το Άγχος ;
Όλοι μας έχουμε νιώσει άγχος στη ζωή μας καθώς αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού, ιδιαίτερα...