Τα άτομα που δεν αγαπούν τον εαυτό τους, εξαρτώνται συχνά από την γνώμη των άλλων. Προσπαθούν να βρουν την επιβεβαίωση στους άλλους και υποφέρουν στην ιδέα της απόρριψης.
Προσοχή! Ο κάθε άνθρωπος έχει τη δική του φιλοσοφία για τη ζωή και τρόπο αντιμετώπισης των πραγμάτων. Αυτό σημαίνει πως δεν γίνεται να τους ευχαριστήσετε όλους.
Αποφύγετε λοιπόν τις συγκρίσεις. Είναι μια σημαντική πηγή δυστυχίας. Πολλοί άνθρωποι έχουν ιδιότητες και προτερήματα που λείπουν από σας, όμως κι εσείς έχετε αρετές που λείπουν από τους άλλους.
Μην ψάχνετε το τέλειο. Κανένας δεν είναι τέλειος και αυτό είναι το ωραίο. Αυτό που υπάρχει είναι ένα απέραντο περιθώριο για βελτίωση. Μη φοβάστε δηλαδή να κάνετε λάθος. Τα λάθη διδάσκουν και σας βοηθούν να γίνεται όλο και καλύτεροι. Εστιάστε σε αυτά που έχετε και αγαπήστε τον εαυτό σας για αυτό που είναι.
Πιστέψτε στον εαυτό σας και μη το βάζετε κάτω ποτέ!
Η τόνωση της αυτοπεποίθησης δε σταματά ποτέ και πρέπει να είναι ένας στόχος καθημερινός, γιατί η αγάπη για τον εαυτό μας είναι μια ανάγκη διαρκής!
Περισσότερα άρθρα
-
Άγχος & Κρίση Πανικού
Το άγχος μπορεί να γίνει ‘’πρόβλημα’’ όταν το σώμα υποδεικνύει ότι υπάρχει κίνδυνος, ενώ δεν...
-
Άγχος και Στρες: Πώς διαφοροποιούνται;
Αρκετά συχνά οι όροι «άγχος» και «στρες» χρησιμοποιούνται ως συνώνυμοι. Αν και υπάρχουν κοινά...
-
Γεγονός- Σκέψη- Συναίσθημα- Συμπεριφορά- Σώμα
Για την ακρίβεια η σκέψη μας μπορεί να το δημιουργήσει αλλά και να το μειώσει δραματικά, εάν τη...
-
Τί είναι το Άγχος ;
Όλοι μας έχουμε νιώσει άγχος στη ζωή μας καθώς αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού, ιδιαίτερα...