2109765333 || 24ωρη Γραμμή Συμβουλευτικής Υποστήριξης για τους εργαζομένους και τους συγγενείς α΄ βαθμού
Σκεφτείτε μια στιγμή στη ζωή σας όπου κάποιος σας απέρριψε ή χάσατε κάτι σημαντικό ή κατέρρευσε.
Εντοπίστε και αξιοποιήστε τα δυνατά σας σημεία. Όλοι μας έχουμε δυνατά σημεία – διαφορετικά για τον καθένα- τα οποία αποτελούν
Συχνά είμαστε αυστηροί με τον εαυτό μας ενώ σύμφωνα με έρευνες, οι δεξιότητες αυτο-συμπόνιας προάγουν την ανθεκτικότητα και χρησιμεύουν ως
Αυτό που χρειάζεται να διευκρινιστεί, είναι ότι το να είναι κάποιος ψυχικά ανθεκτικός , δεν σημαίνει ότι δεν έχει βιώσει στρεσογόνες και
