2109765333 || 24ωρη Γραμμή Συμβουλευτικής Υποστήριξης για τους εργαζομένους και τους συγγενείς α΄ βαθμού

 

Οι πόρτες

Άσκηση 1- Οι πόρτες

Σκεφτείτε μια στιγμή στη ζωή σας όπου κάποιος σας απέρριψε ή χάσατε κάτι σημαντικό ή κατέρρευσε ένα μεγάλο σχέδιο. Αυτά, μπορούμε να τα θεωρήσουμε ως σημεία στη ζωή σας όπου μια πόρτα έκλεισε.

Η πόρτα που έκλεισε για εμένα ήταν :

1)

2)

3)


Η πόρτα που άνοιξε για εμένα ήταν...
τώρα σκεφτείτε τι συνέβη μετά: ποιες πόρτες άνοιξαν μετά; Τι δεν θα συνέβαινε ποτέ αν η πρώτη πόρτα δεν έκλεινε;

1)

2)

3)


Έπειτα, σύμφωνα με τις απαντήσεις σας, προσπαθείτε να απαντήσετε στα παρακάτω: 

  • Τι οδήγησε στο κλείσιμο της πόρτας; Τι σας βοήθησε να ανοίξετε τη νέα πόρτα;
  • Πόσο καιρό χρειάστηκε να συνειδητοποιήσετε ότι μια νέα πόρτα ήταν ανοιχτή;
  • Ήταν εύκολο ή δύσκολο να συνειδητοποιήσετε ότι μια νέα πόρτα ήταν ανοιχτή;
  • Τι σας εμπόδισε να δείτε τη νέα ανοιχτή πόρτα;
  • Τι μπορείτε να κάνετε την επόμενη φορά για να αναγνωρίσετε τη νέα ευκαιρία νωρίτερα;
  • Ποια ήταν τα αποτελέσματα από το κλείσιμο της πόρτας σε εσάς; Είχαν μεγάλη διάρκεια;
  • Η εμπειρία έφερε κάτι θετικό;
  • Καταγράψτε τα δυνατά σας σημεία αλλά και τους ανθρώπους που σας βοήθησαν.
  • Υπάρχει μια κλειστή πόρτα που εξακολουθείτε να θέλετε να δείτε ανοιχτή;
  • Σύμφωνα με τις προηγούμενες εμπειρίες σας, τι θα μπορούσε να σας βοηθήσει για το πετύχετε;
 

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΕΣΤ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ