Όσο περίεργο και να σας φαίνεται, οι λέξεις που χρησιμοποιούμε συνθέτουν την πραγματικότητά μας…
-Περιγράψτε μία κατάσταση την οποία θέλετε να αλλάξετε.
-Τώρα αντικατέστησε τις «αρνητικές» λέξεις με «θετικές», αλλάξτε όλα αυτά που δεν σας αρέσουν και γράψτε τα όπως ακριβώς θα θέλατε να είναι. Μη γράψετε τίποτα αρνητικό κι ανεπιθύμητο.
-Παράδειγμα: δε θέλω να έχω παραπανίσια κιλά, το σώμα μου είναι χάλια! → θέλω να έχω ένα υγιές και όμορφο σώμα!
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΕΣΤ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πλάνο Ευτυχίας
Αυτό το άρθρο θα είναι λίγο διαφορετικό από τα υπόλοιπα, θα εξελίσσεται και θα μεγαλώνει κάθε εβδομά...
Τι είναι το δέος και ποια η σημασία του στην ευτυχία μας
Το δέος είναι το αίσθημα που μας διακατέχει όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με κάτι π...
Η ευτυχία ξεκινά από εσένα!
Το μήνυμα είναι ξεκάθαρο: Αν θες να είσαι ευτυχισμένος χρειάζεται να εστιάσεις στις δικές σου επιθυμ...
Τι αποτελεί την ευτυχία
Η ευτυχία είναι µια αφηρημένη και ασαφής έννοια. Η ευτυχία βρίσκεται μέσα μας και στον τρόπο που αντ...