Εμπιστευτείτε την εσωτερική σας φωνή. Ακολουθήστε το δικό σας μοναδικό μονοπάτι… ο εαυτός σας γνωρίζει τι σας κάνει καλό και τι όχι…
Πείτε ναι στις αληθινές σας ανάγκες! Περιγράψτε μερικές από τις καταστάσεις που σας κάνουν καλό και νιώθετε ασφαλείς και δυνατοί μέσα από αυτές.
Βάλτε κάθε μία από αυτές σε κάθε μέρα της εβδομάδας και κάντε τις πράξη. Έτσι θα κάνετε κάθε μέρα κάτι όμορφο για τον εαυτό σας.
Δευτέρα
Τρίτη
Τετάρτη
Πέμπτη
Παρασκευή
Σάββατο
Κυριακή
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΕΣΤ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πλάνο Ευτυχίας
Αυτό το άρθρο θα είναι λίγο διαφορετικό από τα υπόλοιπα, θα εξελίσσεται και θα μεγαλώνει κάθε εβδομά...
Τι είναι το δέος και ποια η σημασία του στην ευτυχία μας
Το δέος είναι το αίσθημα που μας διακατέχει όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με κάτι π...
Η ευτυχία ξεκινά από εσένα!
Το μήνυμα είναι ξεκάθαρο: Αν θες να είσαι ευτυχισμένος χρειάζεται να εστιάσεις στις δικές σου επιθυμ...
Τι αποτελεί την ευτυχία
Η ευτυχία είναι µια αφηρημένη και ασαφής έννοια. Η ευτυχία βρίσκεται μέσα μας και στον τρόπο που αντ...