2109765333 || 24ωρη Γραμμή Συμβουλευτικής Υποστήριξης για τους εργαζομένους και τους συγγενείς α΄ βαθμού

 

Κουτί ευγνωμοσύνης

Το κουτί ευγνωμοσύνης είναι ένας τρόπος για να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με τα αγαπημένα σας πρόσωπα και να καλλιεργήσετε τη δική σας αίσθηση ευγνωμοσύνης.

Αυτή είναι μια άλλη εύκολη δραστηριότητα που απαιτεί μόνο ένα κιβώτιο, κάποιο χαρτί και ένα στυλό ή μολύβι για να γράψετε μηνύματα ευγνωμοσύνης.

Στο χαρτί, γράψτε ένα ευγενικό μήνυμα ευγνωμοσύνης στο αγαπημένο σας πρόσωπο. Εάν δεν είστε βέβαιοι πώς να ξεκινήσετε, ακολουθούν μερικές προτάσεις για να ξεκινήσετε το μήνυμά σας:

1) "Ευχαριστώ για ..."

2) "Αυτό που αγαπώ σε σένα ..."

3) "Μου αρέσει πολύ όταν ..."

Μπορείτε επίσης να συλλέξετε μηνύματα από άλλους για το αγαπημένο σας πρόσωπο, να συσκευάσετε το κουτί με πολλαπλά μηνύματα ευγνωμοσύνης και αγάπης.

Τοποθετήστε το μήνυμα (τα μηνύματα) στο κουτί, τυλίξτε το ή τοποθετήστε ένα τόξο πάνω του και δώστε το στο αγαπημένο σας πρόσωπο ως ειδικό δώρο, τόσο για τον αγαπημένο σας όσο και για τον εαυτό σας.

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΕΣΤ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ