Τελικά έχεις άγχος; Τον τελευταίο καιρό...

1. Κάνω αυτό που νομίζω ότι αναμένεται από μένα, αντί αυτό που πιστεύω ότι είναι "σωστό".

2. Αντιμετωπίζω νέες καταστάσεις με σχετική άνεση και ευκολία.

3. Αισθάνομαι ότι έχω αισιοδοξία και ενέργεια για τη ζωή.

4. Αν κάτι φαίνεται δύσκολο, το αποφεύγω.

5. Συνεχίζω να προσπαθώ, ακόμα και όταν οι άλλοι τα παρατάνε.

6. Αν δουλέψω σκληρά για να λύσω ένα πρόβλημα, θα βρω την απάντηση.

7. Επιτυγχάνω τους στόχους που θέτω για τον εαυτό μου.

8. Όταν αντιμετωπίζω δυσκολία, αισθάνομαι απελπισμένος/η και απαισιόδοξος/η.

9. Καταλαβαίνω τους ανθρώπους που δουλεύουν πολύ σκληρά και παρ΄ όλα αυτά δεν εκπληρώνουν τους στόχους τους.

10. Οι άλλοι μου δίνουν θετική ανατροφοδότηση για το έργο και τα επιτεύγματά μου.

11. Πρέπει να βιώσω την επιτυχία νωρίς σε μια διαδικασία, διαφορετικά δεν θα συνεχίσω.

12. Όταν ξεπεράσω ένα εμπόδιο, σκέφτομαι τα μαθήματα που πήρα.

13. Πιστεύω ότι αν δουλέψω σκληρά, θα επιτύχω τους στόχους μου.

14. Έχω επαφή με ανθρώπους με παρόμοιες δεξιότητες και εμπειρία που θεωρώ επιτυχημένους.



ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ: