SOUL TEST ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΥΤΟΕΛΕΓΧΟ (ΤΕΣΤ 1)
Για κάθε πρόταση που ακολουθεί, επιλέξτε την απάντηση που σας ταιριάζει καλύτερα. Όταν ολοκληρώσετε το τεστ, πατήστε το κουμπί ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ .

Η βούληση και ο αυτοέλεγχος δουλεύουν όπως οι μύες, όσο περισσότερο ασκείστε, τόσο ισχυρότεροι γίνονται. Αλλά δεν θα ήταν ωραίο να γνωρίζετε πού βρίσκεστε όσον αφορά τη δύναμη της θέλησης πριν αρχίσετε;

1. Μπορείτε να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας όταν συζητάτε;

2. Δεσμεύεστε στη λίστα υποχρεώσεων;

3. Είστε σε θέση να ολοκληρώσετε κουραστικά καθήκοντα που δεν σας αρέσει να κάνετε ακόμη και όταν είναι δυνατόν να τα αναβάλλετε;

4. Μπορείτε να κολλήσετε σε μια δίαιτα για μεγάλο χρονικό διάστημα;

5. Είστε σε θέση να κάνετε κάτι δυσάρεστο, όπως το να εργάζεστε υπερωρίες τα Σαββατοκύριακα χωρίς πολύ εσωτερική συζήτηση;

6. Όταν είναι απαραίτητο, είστε σε θέση να προχωρήσετε πέρα από τη ζώνη άνεσής σας παρά τους φόβους και την ταλαιπωρία σας;

7. Πιστεύετε ότι έχετε την ικανότητα να αξιολογήσετε αντικειμενικά τη δική σας συμπεριφορά ακόμα και όταν το ζήτημα είναι συναισθηματικά φορτισμένο και προσωπικό;

8. Είστε σε θέση να ξυπνήσετε νωρίς ακόμα και όταν είναι περιττό μόνο και μόνο επειδή σχεδιάσατε να το κάνετε κάτι μια μέρα νωρίτερα;

9. Κρατάς τις υποσχέσεις σου;

10. Εάν δεν κάνατε τίποτα λάθος αλλά κάποιος σας φωνάζει, έχετε αρκετό αυτοέλεγχο για να απαντήσετε με ήρεμο τρόπο;

11. Θα τηρήσετε τα σχέδια εργασίας σας ακόμα και όταν συμβαίνει κάτι συναρπαστικό;

12. Συνολικά, επιλέγετε καλύτερα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα σε σχέση με την άμεση ικανοποίηση;

13. Παίρνετε πάντα μια πλήρη συνταγή φαρμάκων που έχει συνταγογραφηθεί ακόμα και όταν αισθάνεστε υγιείς πριν το φάρμακο σταματήσει να κυκλοφορεί;

14. Όταν η δουλειά σας απαιτεί να κάνετε κάτι που δεν έχετε εμπειρία, μπορείτε εύκολα να ξεπεράσετε το άγχος και απλά να το κάνετε;

15. Περιφρονείς τους ανθρώπους που καθυστερούν συνεχώς στα ραντεβού;

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ: